함께 읽는 사람들
1명
분량보통인 책
장르헬스/피트니스
출간일2021-06-10
페이지280쪽
10%20,000원
18,000원분량보통인 책
장르헬스/피트니스
출간일2021-06-10
페이지280쪽
10%20,000원
18,000원분량보통인 책
장르헬스/피트니스
출간일2021-06-10
페이지280쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
작가
상세 정보
식단 관리를 한다고 해서 살을 찌우고 싶은 사람들이 살을 빼려는 사람들을 따라 할 수는 없다. 근육량을 늘린다 해도 저체중인 사람들과 평균 체중인 사람들의 운동법이 같을 수는 없다. 이 책은 마른 사람들만을 위한 맞춤형 벌크업 가이드이다.
도서 DB 제공: 알라딘
이 책 어때요?
Q&A
오늘 독서,
어떻게 시작해 볼까요?