패닉에서 벗어나기

함께 읽는 사람들

이하늘
1명
분량두꺼운 책
장르심리학/정신분석학
출간일2022-06-01
페이지530쪽
10%25,000원
22,500원
Flybook AIFLYBOOK AI요약

books독서 가이드

1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 천천히 긴 호흡으로 읽으며 사색에 잠기기 좋은 분량이에요.

상세 정보

약을 먹지 않고, 단 며칠에서 몇 주의 노력으로 여러 가지 감정 문제를 극복하는 방법을 알려주는 책이 있다. 인지행동치료의 세계 최고 권위자이자 정신의학 전문가들이 가장 존경하는 정신의학자인 데이비드 번즈 박사의 &lt패닉에서 벗어나기&gt이다.

도서 DB 제공: 알라딘

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