아무튼, 요가 (흐름에 몸을 맡기며 오로지 나에게 집중하는 것) 내용 요약

『아무튼, 요가』는 박상아가 쓴 에세이로, 2019년 5월 10일 위고에서 출간되었다. 📖 ‘아무튼’ 시리즈 21번째 책으로, 저자가 뉴욕에서 우연히 요가를 시작해 점차 깊이 빠져들며 요가 강사가 되는 여정을 솔직하고 유쾌하게 그린다. 패션 업계에서 일본으로 활동 무대를 옮겼다가 2011년 뉴욕으로 떠난 저자는, 낯선 도시에서의 불안과 고독 속에서 요가를 만나 자신을 발견하고 성장한다. 비크람, 빈야사, 아쉬탕가, 하타 요가 등 다양한 수련 과정을