당신의 뇌는 최적화를 원한다 - 지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가?
가바사와 시온|쌤앤파커스
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분량보통인 책
장르창의적사고/두뇌계발
출간일2018-05-25
페이지276쪽
10%18,000원
16,200원분량보통인 책
장르창의적사고/두뇌계발
출간일2018-05-25
페이지276쪽
10%18,000원
16,200원분량보통인 책
장르창의적사고/두뇌계발
출간일2018-05-25
페이지276쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
작가
가바사와 시온
(지은이)
오시연
(옮긴이)
상세 정보
직장인이든 자영업자든, 우리는 대부분 ‘뇌’로 먹고사는 사람들인데 뇌를 너무 몰라서, 너무 아무렇지 않게 혹사시키고 있는 것 아닐까? 이 책은 도파민, 아드레날린, 세로토닌 등 우리 뇌 속 대표적인 ‘신경전달물질’ 7가지에 대해 그 기능과 역할을 소개하고, 필요에 따라 스위치처럼 끄고 켜는 생활습관, 식습관, 업무방식을 자세히 설명한다.
