나는 왜 친구와 있어도 불편할까? (누구에게나 대인불안이 있다) 내용 요약 📖

우리는 살아가면서 수많은 사람과 관계를 맺습니다. 하지만 정작 가장 가까워야 할 친구나 지인과 함께 있을 때조차 마음이 편하지 않고 오히려 긴장하거나 위축되는 경험을 하곤 합니다. 에노모토 히로아키 저자는 이 책을 통해 우리가 겪는 '대인불안'이 단순히 개인의 성격 결함이 아니라고 강조합니다. 현대 사회는 끊임없이 타인의 시선을 의식하게 만들고, SNS를 통해 타인의 화려한 모습과 나를 비교하며 끊임없이 자기 검열을 하게끔 유도하기 때문입니다.