살고 싶다면 웨이트 (가장 과학적인 근력 예찬론)
테스토스테론 외 1명|현익출판
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분량보통인 책
장르헬스/피트니스
출간일2022-07-18
페이지240쪽
10%17,000원
15,300원분량보통인 책
장르헬스/피트니스
출간일2022-07-18
페이지240쪽
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15,300원분량보통인 책
장르헬스/피트니스
출간일2022-07-18
페이지240쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
테스토스테론
(지은이)
구보 다카후미
(지은이)
김향아
(옮긴이)
상세 정보
웨이트 트레이닝의 막강한 효과를 직접 경험한 저자의 조언과 이를 뒷받침하는 세계 각지의 과학적 연구 결과를 총망라한 책이다. 위트와 유머를 적절히 가미하여 읽는 재미를 더했다. 또한 웨이트로 인생의 어려움을 극복한 사람들의 이야기를 만화로 수록했다.
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