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박코치의 독설 (흔들리는 20대를 위한)

박정원 지음 | 21세기북스 펴냄

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316 | 2013.3.22
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초라한 체대생에서 최고 연봉 강사가 된 박코치가 지난 14년간 현장에서 학생들을 훈련시키며 그들이 10퍼센트의 가능성으로 꿈을 현실로 이루도록 만든 노하우를 집대성한 책이다. 별책 부록으로 구성된 [긍정 훈련 실천 다이어리]는 영어뿐만 아니라 삶을 살아가는 데 있어서 쉽게 포기하지 않는 근력과 지구력을 키울 수 있는 박코치만의 긍정 훈련법이 담겨 있다. <BR> <BR> 저자는 꿈을 이루는 과정 중에 가장 중요한 것으로 자존감과 정서지능을 꼽는다. 자존감과 정서지능이 높인 사람은 합리적인 사고가 가능하고 문제 해결 능력도 뛰어나다. 극심한 위기 상황에 직면했을 때도 오뚝이처럼 훌훌 털고 일어난다. 하지만 기존의 교육은 ‘성적’이라는 잣대로 아이들의 가능성을 판가름하고 자존감과 정서지능을 높일 수 없다고 한다.<BR> <BR> 자존감과 정서지능을 높이기 위해서는 브라이언 트레이시가 말한 “I like myself!”를 늘 되놰라 말한다. 더불어 저자가 현장에서 학생들을 가르치면서 경험을 통해 고안해낸 ‘긍정 훈련 실천 다이어리’를 활용하라 한다. 별책 부록으로 구성된 ‘긍정 훈련 실천 다이어리’는 자존감과 정서지능을 높이기 위해 직접 실천할 수 있는 방법이 자세히 나와 있다. <BR> <BR> 저자는 두려움과 좌절을 이겨내기 위해서는 양육 환경과 재능으로 결정되는 90퍼센트보다 자신의 힘으로 바꿀 수 있는 10퍼센트에 집중해야 한다고 말한다. 10퍼센트를 제대로 발휘하기 위해서는 자존감과 정서지능을 높여야 하며, 저자가 몸소 체득하고 14년간 훈련생들을 훈련시키면서 경험한 모든 노하우를 살려 자존감과 정서지능을 높이는 방법을 알려 준다. <BR> <BR>

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