두 아이의 아버지이자 능력 있는 정신과 의사이며, 자타가 인정하는 '수험의 신'으로 왕성하게 활동하고 있고, 비즈니스 실용서로 베스트셀러를 연발하면서 연간 50권 이상의 책을 내고 있으며, 현재 평론가로서도 이름을 떨치고 있는 저자 자신의 10대에서 20대에 걸친 진솔한 경험담이다.<BR> <BR> "쓰기 위해 돈을 벌어라.", "꿈을 이루고 싶다면 생활의 기반을 지켜주는 직업을 가져라!", "80점에도 만족할 줄 알아라!", "성공했을 때야말로 그 원인을 철저히 분석해라.", "아무리 힘들어도 진정으로 하고 싶은 일을 찾아라!" 등 이 시대의 20대에게 고정관념을 깨는 메시지를 거침없이 쏟아낸다.

프롤로그―지금의 나를 만들어 준 20대의 경험

제1장 20대에 '내 인생의 시나리오'를 만들자!
제2장 20대의 '인맥' 발굴법과 인간관계 발전 방법
제3장 20대에는 얄팍한 지식을 쌓기보다 인내와 끈기를 기르자
제4장 20대에 배워야 할 '금전 철학'
제5장 20대에 반드시 경험해야 할 것
제6장 20대에 철저히 익혀야 할 '시간 활용법'

에필로그―인생을 성공으로 이끄는 '20대의 실천 철학'

일본을 대표하는 공부 전문가이자 정신과 의사. 1960년 오사카에서 태어나, 1985년 도쿄대학교 의학부를 졸업하였다. 이후 도쿄대학교 의학부 부속병원 신경정신과, 미국 칼 메닝거 정신의학학교 등을 거쳐 현재 국제 의료복지대학교 교수(임상심리학 전공), 가와사키 사이와이병원 정신과 고문, 와다 히데키 마음과 몸 클리닉 원장을 맡고 있다. 도쿄대학교에 입학한 자신의 공부 비결을 담은 《수능의 요령》으로 베스트셀러 작가가 되었으며, 이후 전문적인 식견과 자신만의 확고한 기준을 갖춘 저술가로서 심리학, 교육, 의료, 문화 등 다양한 분야의 저서를 다수 집필하고, 평론가로도 활발하게 활동하고 있다. 2008년 데뷔작 「수험의 신데렐라」 영화가 모나코 국제영화제 최우수작품상을 수상하는 등 영화감독으로도 활동하고 있다. 이 작품은 2016년 NHK BS 프리미엄에서 드라마로도 제작되었다. 국내에 번역된 책은 《감정적으로 받아들이지 않는 연습》《하루 15분 기적의 노트 공부법》《아들러와 프로이트의 대결》《혼자 행복해지는 연습》《요약의 기술》《30초 공부 습관》 등이 있다.