수연|라곰





요약
독서 가이드1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.


6년간 온라인 일대일 다이어트 클래스를 운영하며 2000명이 넘는 회원의 다이어트 메이트가 되어온 수연. 그를 찾는 회원 가운데 80% 이상이 폭식 경험이 있다. 폭식으로 인해 힘든 시기를 겪었던 저자가 자신의 경험과 지식에다, 2000여 명의 회원들을 도운 노하우까지 더해 엮었다.
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요약이 책은 저자 수연이 오랜 시간 동안 자신을 괴롭혀왔던 폭식증이라는 늪에서 어떻게 빠져나왔는지를 기록한 아주 솔직하고도 치열한 고백록입니다. 많은 사람이 음식을 통해 즐거움을 얻지만, 저자에게 음식은 위안이 아닌 통제할 수 없는 파괴적인 욕구의 대상이었습니다. 저자는 배가 고파서 먹는 것이 아니라, 마음속에 뚫린 커다란 구멍을 메우기 위해 끊임없이 자신을 밀어 넣었던 폭식의 기억을 생생하게 털어놓습니다.
폭식하는