함께 읽는 사람들
2명
분량보통인 책
장르다이어트
출간일2011-04-15
페이지248쪽
10%12,000원
10,800원분량보통인 책
장르다이어트
출간일2011-04-15
페이지248쪽
10%12,000원
10,800원분량보통인 책
장르다이어트
출간일2011-04-15
페이지248쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
작가
상세 정보
지금까지 10,073명의 비만 환자를 1인당 10kg 감량시킨 다이어트 전문가인 저자가 쓴 책이다. 자신이 실제로 활용하고 있는 12주 다이어트 프로그램을 바탕으로 누구나 쉽게 살을 뺄 수 있는 가장 과학적인 방법을 알려준다. 그는 책을 통해 식욕을 참는 다이어트는 결국 실패할 수 없다고 강조하며 남들처럼 먹으면서 살을 뺄 수 있는 가장 완벽한 다이어트 방법을 제안한다.
도서 DB 제공: 알라딘
이 책 어때요?
Q&A
오늘 독서,
어떻게 시작해 볼까요?