우사미 유리코|봄고양이





불안할 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 불안할 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 주말 오후에 가볍게 읽기 좋은 분량이에요.




고독감, 완벽주의, 과잉 방어, 열등감, 죄의식, 불공평 감정, 무가치감, 피해 의식, 이상과 현실의 괴리, 불안과 같은 미운 감정을 어떻게 마주해야 하는지, 그리고 어떻게 하면 해방시킬 수 있을지를 소개한다.
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요약『미운 감정이 있다 (반짝반짝 빛나는 저 사람의 마음 안에도)』는 일본 작가 우사미 유리코가 2023년 봄고양이에서 출간한 에세이로, 김은영 번역으로 국내에 소개되었다(ISBN: 9791195847990). 📖 저자는 심리 상담사이자 에세이스트로, 인간관계에서 피할 수 없는 부정적 감정—질투, 분노, 증오, 열등감—을 직시하며, 이를 건강하게 다루는 법을 따뜻하고 공감적인 문체로 풀어낸다. 이 책은 “완벽해 보이는 저 사람”도 미운 감정을 품고 있다는
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