도미니크 로로의 심플한 정리법

도미니크 로로 지음 | 문학테라피 펴냄

도미니크 로로의 심플한 정리법 (세계적 베스트셀러 심플하게 산다의 실천편)

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출간일

2013.11.15

페이지

276쪽

#미니멀리스트 #정리법 #집정리

상세 정보

유럽, 북미, 중국, 일본, 아랍 국가 등 36개국에서 출판되었으며 세계적으로 다양한 공감대를 형성하여 100만 부 이상 판매된 <심플하게 산다>의 실천편. 공간, 시간, 관계, 선택, 마음의 정리까지 우리들의 에너지를 고갈시키며 우리를 피로하게 만드는 모든 과잉된 것들, 즉 인생의 필요 없는 것들을 깔끔하고, 심플하게 정리하는 법을 담고 있다. 저자는 이 책을 통해 정리된 실내, 놀라운 평안, 더 나은 선택, 더 나은 관계는 행복의 필수 요건이며 이를 위해서는 심플한 삶, 심플한 정리가 핵심적인 해법이라고 일러준다.

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정월님의 프로필 이미지

정월

@qfsegjeaz7aa

실전편이라고 하는데, 오히려 본편(심플하게 산다1)보다 더 깊은 단상이 많이 담겨있어 좋았다.

도미니크 로로의 심플한 정리법

도미니크 로로 지음
문학테라피 펴냄

2019년 12월 26일
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파쿠2님의 프로필 이미지

파쿠2

@pakukwzu

물건을 버릴 때 공간이 비워지는 것에 대해서만 집중했다. 빈 공간이 나에게 주는 기분을 기대하는 것이다. 물건이 주는 불쾌감을 없애고 나면 삶은 한결 더 상쾌하고 명료해진다. 이것이 분명한 진실이라는 것은 실천을 통해 몸소 깨달았다. 그러나 이 책을 읽고 ‘버림’이라는 행위 자체의 가치에 대해서도 알게 되었다.

버리기 위해서는 물건을 들여다 봐야 한다. 물건에는 내가 물건을 발견하고, 고민하고, 구매하는 데까지 나의 역사가, 나의 가치관이 그리고 나의 책임이 담겨 있다. 따라서 물건을 바라보는 것은 ‘나’를 직시하는 것과 마찬가지다. 또한 버릴지 말지 결정하는 과정에서 무선별적인 감성을 정리하여 더 중심이 뚜렷한 사람이 될 수 있다. ‘버림’이라는 눈에 보이고, 설명가능한 특정 행위가 내면을 들여다 보는 창구가 되는 것이다.

김애란 작가의 단편집 ‘달려라 아비’에 있는 ‘영원한 화자’라는 글을 읽고 공감했던 적이 있다. 문제가 있음을 인지는 하지만 명료한 말로 표현할 순 없어서, 그저 무기력에 빠져 있는 모습이 내 심리와 너무 비슷했기 때문이다. 사실 어떤 문제인지 몰랐던 게 아닐 것이다. 무섭기때문에 ‘그래도 나는... 그럼에도 불구하고 나는...’ 이라는 끝맺음 없는 영원한 변명들로 회피했던 것이지.

그래서 나는 사람들에게 ‘버림’을 추천하고 싶다. 자기 자신과의 대화하는 것을 무서워서 피하고만 싶다면, 도저히 해낼 수 없다면, ‘버림’이라는 행위로 우회적으로나마 경험해보는 것은 어떨까. 현재 나는 약하고 부끄러운 존재이지만 내면과 대화로 '나'를 정립하여 강하고 떳떳해질 수 있다.

미니멀리즘은 수단이다. 문제는 언제든지 발생할 수 있지만, 문제를 해결하기 위한 도구 또한 어떤 형태로든지 내 곁에 있다. 우리는 그것을 인지하여 들고 행하면 된다.

도미니크 로로의 심플한 정리법

도미니크 로로 지음
문학테라피 펴냄

2017년 9월 28일
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상세정보

유럽, 북미, 중국, 일본, 아랍 국가 등 36개국에서 출판되었으며 세계적으로 다양한 공감대를 형성하여 100만 부 이상 판매된 <심플하게 산다>의 실천편. 공간, 시간, 관계, 선택, 마음의 정리까지 우리들의 에너지를 고갈시키며 우리를 피로하게 만드는 모든 과잉된 것들, 즉 인생의 필요 없는 것들을 깔끔하고, 심플하게 정리하는 법을 담고 있다. 저자는 이 책을 통해 정리된 실내, 놀라운 평안, 더 나은 선택, 더 나은 관계는 행복의 필수 요건이며 이를 위해서는 심플한 삶, 심플한 정리가 핵심적인 해법이라고 일러준다.

출판사 책 소개

1. 백만 독자가 선택한 <심플하게 산다> 실천편
행복을 위한 필수 법칙, 인생의 필요 없는 것들 정리하기

이 책의 저자인 도미니크 로로는 프랑스에서 태어났지만 동양의 절제된 미에 매력을 느껴, 일본에 살기 시작했다. 저자의 첫 책 <심플하게 산다>는 유럽, 북미, 중국, 일본, 아랍 국가 등 36개국에서 출판되었으며 세계적으로 다양한 공감대를 형성하여 100만 부 이상 판매되었다. 세계적으로 공감을 이끌어낼 수 있었던 ‘심플’이라는 키워드는 이제 행복해지기 위한 선택이 아니라 필수가 되었다.
<도미니크 로로의 심플한 정리법>은 <심플하게 산다>의 실천편으로 공간, 시간, 관계, 선택, 마음의 정리까지 우리들의 에너지를 고갈시키며 우리를 피로하게 만드는 모든 과잉된 것들, 즉 인생의 필요 없는 것들을 깔끔하고, 심플하게 정리하는 법을 담고 있다. 저자는 이 책을 통해 정리된 실내, 놀라운 평안, 더 나은 선택, 더 나은 관계는 행복의 필수 요건이며 이를 위해서는 심플한 삶, 심플한 정리가 핵심적인 해법이라고 일러준다.

2. 주어진 것으로 최상의 삶을 사는 정리의 법칙
집이 없고 먹을 것, 입을 것도 없이 최소한의 의료 혜택조차 받지 못하고 사는 것을 소박한 삶이라고 하지 않는다. 그것은 자신이 선택할 수 있는 소박함이 아니라 참고 견뎌야만 하는 가난일 뿐이다. 단순하게 살자는 것은 모든 물질적 편의를 포기하라는 뜻이 아니라 좀 더 가볍고 더 깊이 있게 살자는 의미다.
진정한 단순함은 시간적 여유를 가지며 낭비하지 않고 좋은 것들을 골라서 취하며, 자신을 귀하게 여기고 스스로 존중하는 삶이다. 하지만 무엇보다 단순함은 우리에게 스트레스를 일으키는 일들은 피하고, 우리를 어지럽힐 수 있는 모든 것을 소유하지 않기로 결단하는 것이다. 또한 하루 일을 끝내고 편히 쉴 수 있는 쾌적한 방, 아무 일을 하지 않아도 될 깔끔한 아파트이기도 하다. 그리고 음울하고 경직된 틀에 갇히지 않고, 매일 우리에게 요구되는 무수히 많은 선택들을 미리 막는 일도 포함된다. 꼭 필요한 것만 소유함으로써 정신적으로 더 큰 자유를 얻을 수 있고 사물에 대해 풍부한 상상력을 발휘할 수 있게 된다. 다시 말해 단순함이란 꿈과 상상에 관련된 것들을 오히려 더 풍성하게 만든다. 이 모든 것이 실제의 물건, 실제의 이야기, 실재 인물과 마찬가지로 우리 영혼을 살찌운다.
사람들이 왜 그토록 호텔에서 자고 레스토랑에서 식사하며, 인적이 드문 넓은 해변을 거니는 여행을 하고 싶어 하겠는가? 그것은 여행하는 동안 따로 해야 할 일이나 걱정거리가 없고, 자신의 ‘재산을 지키기 위해’ 긴장할 필요가 없기 때문이다.
그런데 집에서도 얼마든지 그렇게 할 수 있다. 몸과 마음을 편히 쉴 수 있게 해주는 것만 남기고, 나머지는 모두 치워서 주변을 단순화시키는 것이다. 어떤 물건이 그 방의 중심을 차지한 듯한 인상을 주고 싶다면, 그 물건 주위에 빈 공간을 두자.
아무것에도 방해받지 않고 그 무엇도 가치를 떨어뜨릴 수 없는, 즉 자신에게 꼭 필요하고 아끼는 물건만 가지는 데서 진정한 단순함이 시작된다.

3. 단순하게 살수록 미래는 더 안전하다.
불행한 사람일수록 더 쌓아두려고 한다. 본성이 빈곳을 두려워하기 때문이다. 하지만 두려움을 이겨내고 버리면 진짜 자신의 모습이 보인다. 단순해진다는 건 나를 잘 알고, 나에게 맞는 것을 골라낼 수 있다는 것이기 때문이다. 이렇듯 심플이란 욕망을 없애는 것이 아니라 욕망에 지배당하지 않는 법을 배우는 것이다.

“더 많은 것을 가지려고 하면 우리의 내적 에너지는 축적, 획득, 보상, 전리품, 인정, 돈 등에 집중하게 된다. 그뿐만 아니라 이를 충족하지 못하면 자신이 게으르거나 무책임하다고 여겨 죄책감과 수치심에 시달린다. 하지만 자유로워지기 위해 필요한 것은 더 많은 물질이 아니다.
대신 우리는 다른 종류의 에너지, 즉 마음에 전쟁이 아닌 평화를 가져다줄 수 있는 에너지를 쌓아나가야 한다. 늘 앞서 가려고 애를 쓰기보다, 사랑하는 사람들과 함께 시간을 보내고, 책을 읽으며, 산책하러 나가보자. 자유, 그것은 무엇을 축적하는 것이 아니라 자유를 누리고자 하는 선택이다.”
-본문 64쪽

이 책은 부엌이나 냉장고 속을 정리하는 스킬에서부터 꼭 필요한 물건을 선택하는 기준, 단순한 삶의 추구, 정리의 법칙들이 우리 일상과 삶, 정신에 어떤 영향을 미치는지까지 속속들이 알려준다. 그리고 어떠한 원리들이 우리의 심플한 삶을 가로막는지 그 원인들도 여러 각도에서 설명해주고 있다. 또한 우리 내면의 두려움과 사회적 환경 등에도 불구하고 우리가 심플한 삶을 선택했을 때는 자유, 평안, 인생의 경이로움처럼 우리가 꼭 가지고 싶어 하는 우리 인생의 본질적인 것들이 기다리고 있다는 것을 가장 설득력 있게 보여준다.

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