트라우마는 어떻게 유전되는가 (몸에 새겨진 기억과 감정은 어떻게 대물림되는가?) 내용 요약 🧠

우리는 종종 이유를 알 수 없는 불안감이나 무기력함에 시달리곤 합니다. 마크 월린은 이 책에서 우리가 겪는 고통의 뿌리가 단순히 개인의 경험에만 국한되지 않는다고 강조합니다. 저자는 트라우마가 유전자나 언어, 행동 패턴을 통해 세대를 거쳐 대물림된다는 '세대 간 트라우마' 개념을 과학적 근거와 임상 사례를 통해 설득력 있게 풀어냅니다. 🧬

핵심적인 내용은 트라우마가 우리 몸의 세포 수준에 각인된다는 점입니다. 이를 '후성유전