마크 맨슨|갤리온





답답할 때, 인생이 재미 없을 때, 일상의 재미를 원할 때, 고민이 있을 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 심리에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.




수많은 선택지와 기회비용 앞에서 인생의 목적을 잃어버린 채 가치관의 혼란을 겪는 현대인들에게 뜻밖의 깨달음을 전한다. 더 나은 삶으로 가기 위한 5가지 가치관을 제시하고, 수많은 선택지와 기회비용 앞에서 가치관의 혼란을 겪는 현대인들에게 뜻밖의 깨달음을 준다.

요약마크 맨슨의 *신경 끄기의 기술 (인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘)*은 2017년 갤리온에서 출간된 자기계발서로, 전 세계적으로 1,300만 부 이상 판매된 베스트셀러다. 📖 저자는 미국의 작가이자 블로거로, 이 책에서 흔히 알려진 긍정 사고와 행복 추구의 허상을 깨고, 삶에서 정말 중요한 가치를 선택해 신경 쓸 필요 없는 것들을 내려놓는 기술을 제시한다. 책은 9개의 장으로 나뉘며, 직설적이고 유머러스한 문체로 독자를 사로잡는다. 첫 장 “너무

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좋다
문제 없는 삶을 꿈꾸지 마!



자기계발





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