나의 하루는 새벽 4시 30분에 감사로 시작된다

나의 하루는 새벽 4시 30분에 감사로 시작된다 내용 요약

김유니 작가의 저서 『나의 하루는 새벽 4시 30분에 감사로 시작된다』는 평범한 일상을 비범한 변화로 이끄는 ‘감사’와 ‘새벽 시간’의 힘을 역설하는 에세이입니다. 저자는 삶의 무게에 짓눌려 무기력했던 자신의 과거를 솔직하게 고백하며, 어떻게 새벽 4시 30분이라는 이른 아침을 통해 인생의 주도권을 되찾게 되었는지 그 과정을 담담하게 풀어냅니다. 🌅

책은 단순히 새벽 기상을 독려하는 자기계발서를 넘어, 내면의 상처를 치유하고 자존감을 회복하는 과정에 집중합니다.