5장6부를 되살리는 장기 기 마사지 (인체의 중심 5장6부를 직접 마사지한다)

5장6부를 되살리는 장기 기 마사지

만탁 치아 외 1명 지음 | 힐링타오(정신문화사) 펴냄

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검정매직

@geomjungmaejik

오호. 흥미 진진.

삼체 =The three body

류츠신 (지은이), 허유영 (옮긴이) 지음
자음과모음 펴냄

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1분 전

지리산산기슭

@jirisansankiseuk

#오독완 #완독도전 #독서습관만들기

생존을 위한 최소한의 지리

최준영 지음
교보문고(단행본) 펴냄

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27분 전

맛있는 하루

@yummyreading

#모든계절이유서였다
#안리타

삶의 모든 계절이 나에게 건넨,
위로와 치유의 다정한 속삭임

❝먼 훗날, 나의 영정사진은 작은 들꽃 사진이었으면 한다.❞

✔ 일상에 지쳐 마음을 기댈 곳이 필요한 분
✔ 짧지만 울림이 있는 글귀를 필사하며 위로받고 싶은 분
✔ 말로는 설명하기 어려운 감정들을 섬세하게 들여다보고 싶은 분

📕 책 속으로

시처럼 짧은 글들이
주를 이루는 단상집으로

지나가는 모든 계절의 순간들을
천천히, 그리고 섬세하게 담았다.

왠지 모르게
슬프고 쓸쓸할 때,

내가 느끼는 이 먹먹한 감정이
대체 무언가 싶을 때,

내 마음 깊숙한 감정들을
차분하게 끌어올려
토닥여주고 위로를 건네주는
글귀들로 가득한 에세이집이다.

📕 살아있는 책, 산책

잔잔하게 마음 다스리며 읽다가,
문득 풋~! 하고
미소 짓게 만든 짧은 글귀 :)

🌿산책 _ p.12

잠 오지 않는 새벽엔 산책을 한다.
밤새 여러 번 나갔다가 들어온다.
그러고 보니 산책은 살아있는 책이라 산책인가.

밤공기 속에 누가 이토록 숨 쉬는 문장을 숨겼나.

🔖 한 줄 소감

마음을 정리하려고
나홀로 훌쩍 떠난 여행지에서

산들바람에 흔들리는 들꽃을 보며
꽃내음을 맡은 듯한
평온함을 찾은 기분이었다.

잔잔한 위로와 함께
필사하기 좋은 문장을 찾는다면

👍추천합니다

@anotherme_ondal 소개해주셔서 감사합니다

#안리타단상집 #선물하기좋은책 #필사하기좋은책
[2025_284]

ㅡ
📍(p. 106) 밥을 잘 먹어야 합니다.
잘 넘어지기 위해서도
잘 울기 위해서도.

모든 계절이 유서였다

안리타 지음
홀로씨의테이블 펴냄

👍 힐링이 필요할 때 추천!

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36분 전

이런 모임은 어때요?

정모/행사 📚야금야금 독서단📚

9월 22일 (월) 오전 12:00 · 무료 · 80 /제한 없음
정모/행사 안용 아침독서 챌린지(2-4)

5월 22일 (목) 오전 12:00 · 무료 · 33 /180명
정모/행사 안용 아침독서 챌린지(1-5)

5월 22일 (목) 오전 12:00 · 무료 · 29 /180명
정모/행사 안용 아침독서 챌린지(3-6)

5월 22일 (목) 오전 12:00 · 무료 · 32 /180명
정모/행사 안용 아침독서 챌린지(1-2)

5월 22일 (목) 오전 12:00 · 무료 · 31 /180명
정모/행사 안용 아침독서 챌린지(1-1)

5월 22일 (목) 오전 12:00 · 무료 · 33 /180명
정모/행사 안용 아침독서 챌린지(1-3)

5월 22일 (목) 오전 12:00 · 무료 · 34 /180명
정모/행사 안용 아침독서 챌린지(1-4)

5월 20일 (화) 오전 12:00 · 무료 · 32 /180명
정모/행사 안용 아침독서 챌린지(1-6)

5월 22일 (목) 오전 12:00 · 무료 · 30 /180명
정모/행사 안용 아침독서 챌린지(2-6)

5월 22일 (목) 오전 12:00 · 무료 · 34 /180명

상세정보

엘보 테크닉을 사용하여 복부와 신체 각 부위에 갇힌 풍을 몸 밖으로 몰아내고 기혈의 흐름을 회복하여 신선한 양질의 氣로 장기와 내분비선을 채우는 법을 제시한다. 팔꿈치로 풍문열기, 팔괘열기 등 장기 氣마사지 고급 테크닉과 12가지 風의 유형과 그 풍을 다스릴 수 있는 83개의 풍점이 상세하게 소개되어 있다.

출판사 책 소개

風(풍)이 몸 안에 갇히면 병기와 탁기가 되어 중풍, 심장마비, 등 각종 장애와 질병을 일으킬 수 있다.
<장기 氣마사지 Ⅱ>에서는 엘보 테크닉을 사용하여 복부와 신체 각 부위에 갇힌 풍을 몸 밖으로 몰아내고 기혈의 흐름을 회복하여 신선한 양질의 氣로 장기와 내분비선을 채우는 법을 제시했다. 팔꿈치로 풍문열기, 팔괘열기 등 장기 氣마사지 고급 테크닉과 12가지 風의 유형과 그 풍을 다스릴 수 있는 83개의 풍점이 상세하게 소개되어 있다.

배 마사지는 자연 치유력을 높여준다
자연은 스스로 회복하는 위대한 힘을 지니고 있다. 인체는 그보다 더욱 놀라운 자연 치유력과 생명력을 갖고 있다. 병을 낫게 하는 힘은 명의?명약이 아니라 인체 속에서 배양되는 자생력, 바로 자연 치유력이다. 이 놀라운 능력을 일깨우는 것이야말로 건강관리와 병을 치료하는 근본이다. 이 자연 치유력을 일깨우는 방법이 배 마사지이다.

1. 사랑과 치유의 본능적 행위인 스킨십(skinship)을 통해 인체 에너지의 흐름을 조화롭게 만들어 몸과 마음이 휴식을 취하도록 함으로써 안정을 가져다 준다.

2. 인체의 뿌리이자 중심인 배를 직접 다루는 요법이다. 그만큼 효과가 빠르고 강력하다. 어린 시절에 어머니의 손이 약손임을 경험했을 것이다. 애정을 갖고 자식의 배를 문지르는 어머니의 손은 인체 중심에 막혀 있는 기(氣)의 흐름을 풀어서 순조롭게 만든다.

3. 배 마사지는 단순히 근육을 풀어주는 것이 아니다. 신비로운 인체 에너지를 강화시키면서 동시에 마음까지 어루만진다. 에너지의 원천인 장기는 감정적?정서적 요소와 밀접히 연관돼 있기 때문에 애정을 갖고 배와 장기를 어루만지면 인체 에너지를 움직이게 되고, 나아가서는 사람의 마음까지도 변화시킨다. 이처럼 인체의 핵심을 다루는 배 마사지는 부분적?단편적인 건강법이 아니라 인간 전체를 바꾸는 총체적 건강법이다.