5장6부를 되살리는 장기 기 마사지 (인체의 중심 5장6부를 직접 마사지한다)

5장6부를 되살리는 장기 기 마사지

만탁 치아 외 1명 지음 | 힐링타오(정신문화사) 펴냄

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@readingmood

전환기관

유진상 지음
한겨레출판 펴냄

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11분 전

주진숙

@j274870

📌<도서지원>
📚죽음 앞에서 찾은 고전의 지혜!
📚나는 누구인가, 고전에게 묻다.!
📚고명환 저자 '고전이 답했다: 마땅히 살아야 할 삶에 대하여. '

💭고통 속에서 길을 찾는 고전의 힘! <고전이 답했다: 마땅히 살아야 할 삶에 대하여>는 7만명의 매일 아침을 바꾼 강연으로 인기를 받은 고명환 저자의 1000일 긍정 확언 결정판으로, 고전에서 길어 올린 흔들림 없는 저자의 인생 내공을 담은 작품이다. 1000일간 매일 외친 '아침 긍정 확언' 은 매년 찾아왔던 우울증을 이겨내기 위해 괴테의 '젊은 베르테르의 슬픔' 을 읽다가 발견한 해답으로, 불안감을 기대감으로 바꾸게 되면, 삶의 방향성이 달라진다라는 고전에서 답을 얻어 매일 10분 긍정의 말을 외쳤고, 삶은 놀라운 방향으로 바뀌기 시작했다라고 하는 저자의 삶을 만나볼 수 있는 작품이다. 저자의 삶을 한 층 더 밝고 건강하게 해준 것이 바로 고전이었다고 하낟. 칼 구스타프 융 저자의 '칼 융 레드 북', 블레즈 파스칼 저자의 팡세' 까지 수백 년의 경험과 지혜가 압축된 고전을 읽다가 삶의 방향을 얻을 수 있었다고 한다. 저자의 10여 년간의 인생 내공이 응축된 이 작품은 죽음과 삶의 경계에서 던진 질문에 고전의 지혜로 답을 찾는 작품으로, 자기 성찰과 삶의 방향을 제시하는 작품이다. 고통과 불안 속에서 고전이 어떻게 삶의 길잡이가 될 수 있는지를 보여주는 이 작품은 저자의 경험이 녹아 있어서 쉽게 읽을 수 있는 작품이다. 남들과 비교하는 삶! 더 이상 끌려다니며 살고 싶지 않을때! 돈을 많이 벌고 싶을때! 행복하고 싶을 때! 그럴때에는 고전에서 해답을 찾아보라고 한다. '돈키호테' 에서 하루를 살아도 내가 결정한 삶을 살아야 한다는 것을 찾아볼 수 있고, '칼 융 레드북' 에서 풍요가 아닌 결핍이 만족을 낳을 수 있다라는 것을 찾아볼 수 있고, '그리스인 조르바' 에서는 남을 위하는 것이 결국 나를 위함인 것을 찾을 수 있다고 한다.

💭카프카, 장자, 다양한 고전 속에서 현대인의 삶을 적용할 수 있는 교훈을 제시하고, 실제로 저자가 시한부 선고를 받은 경험 토대로 죽음을 직면하고 삶의 의미를 다시 묻고 답을 찾는 과정을 담아낸 이 작품은 총 3장으로 구성된다. 1장에서는 자기 정체성, 과거와의 화해, 존재의 의미를 다루고, 2장에서는 고통과 행복의 균형, 타인을 위한 삶, 소유와 집착의 문제를 다룬다. 마지막 3장에서는 실천의 중요성, 실패와 도전, 고전을 삶에 적용할 수 있는 방법을 제시한다. 단순히 성공이나 부를 이야기하는 작품이 아니라, 이 작품은 삶의 본질과 방향을 대해 이야기한다. 고전을 단순히 인용했을 뿐만 아니라 현대인의 삶에 어떻게 적용할 수 있는지를 제시하는 작품이기도 하다. 단순한 위로를 주는게 아니라, 삶을 새롭게 바라보게 하는 이 작품은 고전에서 찾은 답을 알려주는 작품으로, 미래에 대한 불안, 타인과의 끊임없는 비교, 자기착취와 번아웃의 굴레에서 벗어나 도전과 설레임, 만족과 행복으로 삶의 방향을 바꿀 수 있게 해주는 작품이다.

💭단순한 이론뿐만 아니라 깊은 울림을 전달하는 이 작품은 오늘날 우리가 직면하고 있는 불안, 고통, 그리고 선택의 문제에 대해 직접 해결할 수 있는 문제를 제시해주고, 단순히 생각에 머무르는게 아니라, 고전의 가르침을 실제로 삶 속에 어떻게 실천할 수 있는지를 제시해주는 작품이다. 고통을 성장의 기회로 삼고 도전하는 삶을 권유하는 작품! "나는 누구인가", "어떻게 살아야 하는가?" " 무엇을 행해야 하는가" 라는 질문에 스스로 답을 찾도록 안내해주는 작품으로, 삶의 방향을 잃었을 때, 불안과 고통 속에서 길을 찾고 싶을 때, 자기 성찰을 원하는 사람이라면 충분히 해답을 찾을 수 있는 작품이다. 수백 수천 년 동안 검증받은 비법을 담고 있는 책, 인간의 욕망, 행복과 불행, 승리와 성공의 비범 등 모든 것이 담겨 있는 고전! 삶의 방향을 다시 바꾸고 싶은 분이라면, 꼭 한번 읽어보길! 남들이 알려준대로 살아갔던 내 자신을 한번 돌아보게 될 계기가 될 것이다.

👉본 도서는 라곰 출판사에서 도서를 지원받아 솔직하게 작성하였습니다.

#고전이답했다 #고명환 #이옥토 #라곰출판사 #자기계발서 #도서지원 #서평 #마땅히살아야할삶에대하여 #에디션 #책추천 #책리뷰

고전이 답했다 고명환 X 이옥토 스페셜 에디션 세트

고명환 지음
라곰 펴냄

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27분 전

새취

@gptpem

나미야 잡화점의 기적

히가시노 게이고 지음
현대문학 펴냄

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32분 전

이런 모임은 어때요?

정모/행사 ☘️매일은 아니어도 꾸준히 읽는 1년 독서 챌린지

1월 5일 (월) 오전 12:00 · 무료 · 37 /40명
ㅎㅅㅈㅅ

무료 · 2 /2명
정모/행사 활자중독자들 ) 3월 독서챌린지 🌿

3월 1일 (일) 오전 12:00 · 무료 · 12 /15명
bookangs

무료 · 2 /2명
정모/행사 1년에 20권 읽기 프로젝트✨

1월 18일 (일) 오전 12:00 · 무료 · 10 /제한 없음
정모/행사 3월부터 시작하는 야금야금 독서단🌰

3월 1일 (일) 오전 12:00 · 무료 · 6 /제한 없음
할 말 있으면 해. 웃지 마시고 옆에서.

무료 · 2 /2명
정모/행사 독서습관 만들기

2월 19일 (목) 오전 12:00 · 무료 · 3 /제한 없음
로

무료 · 3 /3명
정모/행사 서소문TF 26년 1분기 독서왕 선발

2월 1일 (일) 오전 12:00 · 무료 · 5 /6명

상세정보

엘보 테크닉을 사용하여 복부와 신체 각 부위에 갇힌 풍을 몸 밖으로 몰아내고 기혈의 흐름을 회복하여 신선한 양질의 氣로 장기와 내분비선을 채우는 법을 제시한다. 팔꿈치로 풍문열기, 팔괘열기 등 장기 氣마사지 고급 테크닉과 12가지 風의 유형과 그 풍을 다스릴 수 있는 83개의 풍점이 상세하게 소개되어 있다.

출판사 책 소개

風(풍)이 몸 안에 갇히면 병기와 탁기가 되어 중풍, 심장마비, 등 각종 장애와 질병을 일으킬 수 있다.
<장기 氣마사지 Ⅱ>에서는 엘보 테크닉을 사용하여 복부와 신체 각 부위에 갇힌 풍을 몸 밖으로 몰아내고 기혈의 흐름을 회복하여 신선한 양질의 氣로 장기와 내분비선을 채우는 법을 제시했다. 팔꿈치로 풍문열기, 팔괘열기 등 장기 氣마사지 고급 테크닉과 12가지 風의 유형과 그 풍을 다스릴 수 있는 83개의 풍점이 상세하게 소개되어 있다.

배 마사지는 자연 치유력을 높여준다
자연은 스스로 회복하는 위대한 힘을 지니고 있다. 인체는 그보다 더욱 놀라운 자연 치유력과 생명력을 갖고 있다. 병을 낫게 하는 힘은 명의?명약이 아니라 인체 속에서 배양되는 자생력, 바로 자연 치유력이다. 이 놀라운 능력을 일깨우는 것이야말로 건강관리와 병을 치료하는 근본이다. 이 자연 치유력을 일깨우는 방법이 배 마사지이다.

1. 사랑과 치유의 본능적 행위인 스킨십(skinship)을 통해 인체 에너지의 흐름을 조화롭게 만들어 몸과 마음이 휴식을 취하도록 함으로써 안정을 가져다 준다.

2. 인체의 뿌리이자 중심인 배를 직접 다루는 요법이다. 그만큼 효과가 빠르고 강력하다. 어린 시절에 어머니의 손이 약손임을 경험했을 것이다. 애정을 갖고 자식의 배를 문지르는 어머니의 손은 인체 중심에 막혀 있는 기(氣)의 흐름을 풀어서 순조롭게 만든다.

3. 배 마사지는 단순히 근육을 풀어주는 것이 아니다. 신비로운 인체 에너지를 강화시키면서 동시에 마음까지 어루만진다. 에너지의 원천인 장기는 감정적?정서적 요소와 밀접히 연관돼 있기 때문에 애정을 갖고 배와 장기를 어루만지면 인체 에너지를 움직이게 되고, 나아가서는 사람의 마음까지도 변화시킨다. 이처럼 인체의 핵심을 다루는 배 마사지는 부분적?단편적인 건강법이 아니라 인간 전체를 바꾸는 총체적 건강법이다.