수영 아나토미 (SWIMMING ANATOMY)
이안 맥클라우드|푸른솔
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분량보통인 책
장르수영/수상스포츠
출간일2010-12-01
페이지207쪽
5%19,000원
18,050원분량보통인 책
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장르수영/수상스포츠
출간일2010-12-01
페이지207쪽
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독서 가이드
1. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
작가
육현철
(역자)
한규조
(역자)
이종하
(역자)
오재근
(역자)
이안 맥클라우드
(저자)
최세환
(역자)
상세 정보
4가지 수영 영법에서 근골격계의 역할을 시각적으로 설명하고 수영에 적합한 다양한 지상 운동을 소개하는 책이다. 이러한 운동은 경기력을 극대화하고 향상시키는 데 도움이 된다. 운동은 구체적인 예로 설명되어 각각의 영법, 스타트와 턴에서 가장 흔히 사용되는 근육을 타깃으로 하는 운동을 선택할 수 있다.
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