주의력 연습 (끊임없는 생각과 계획에 중독된 현대인을 위한 주의력 사용설명서)
아미시 자|어크로스
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분량두꺼운 책
장르심리학/정신분석학
출간일2022-10-17
페이지464쪽
10%18,800원
16,920원분량두꺼운 책
장르심리학/정신분석학
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장르심리학/정신분석학
출간일2022-10-17
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독서 가이드
1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 천천히 긴 호흡으로 읽으며 사색에 잠기기 좋은 분량이에요.
작가
아미시 자
(지은이)
안진이
(옮긴이)
상세 정보
저자는 우리에게 주의력 시스템의 작동 원리를 설명하며 ‘산만한 뇌’는 인간의 거부할 수 없는 숙명임을 일깨운다. 그렇기 때문에 집중하려고 억지로 애쓰는 것보다 주의를 잃는 순간을 알아차리는 것이 더 중요하다고 말한다.
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