삶의 덫에서 벗어나 새로운 나를 열기

제프리 E. 영 외 1명 지음|메타미디어 펴냄

삶의 덫에서 벗어나 새로운 나를 열기

함께 읽는 사람들

AlicePond
테라콜라
2명
분량두꺼운 책
장르힐링
출간일2020-11-20
페이지470쪽
10%22,000원
19,800원
Flybook AIFLYBOOK AI요약

books독서 가이드

1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 천천히 긴 호흡으로 읽으며 사색에 잠기기 좋은 분량이에요.

상세 정보

삶의 덫은 오랜 습관이다. 스키마의 작동을 알아차리고, 자동적으로 하는 반응을 멈추거나 다른 반응을 한다면, 얼마든지 삶의 덫에서 벗어나 새로운 삶을 열어갈 수 있다. 이는 오랜 세월 수많은 내담자가 보여준 결과를 통하여 증명되고 있다.

도서 DB 제공: 알라딘

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