케이 쉐퍼드|사이몬북스



요약
독서 가이드1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.




음식중독이 치료가능한 병이라는 전제에서 출발한다. 원인 뿐만 아니라 구체적인 방법도 제시한다. 굶을 필요가 없는 하루 프로그램부터, 가볍게 시작하는 1주 프로그램, 식당이나 여행 중에 실천방법도 열거되어 있다.
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요약음식중독 (나는 왜 아무리 먹어도 배고픈가)의 내용 요약
'다이어트' 책인 《음식중독 (나는 왜 아무리 먹어도 배고픈가)》는...
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