소마지성을 깨워라 (통증과 스트레스를 치유하는 소마틱스)
리사 카파로|행복에너지
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이럴 때 추천!
에너지가 방전됐을 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.
#스트레스#치유
분량보통인 책
장르요가/체조/스트레칭
출간일2013-06-15
페이지368쪽
10%25,000원
22,500원분량보통인 책
장르요가/체조/스트레칭
출간일2013-06-15
페이지368쪽
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22,500원분량보통인 책
장르요가/체조/스트레칭
출간일2013-06-15
페이지368쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 건강에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
작가
최광석
(역자)
리사 카파로
(저자)
상세 정보
저자인 카파로 박사는 심리치료사이자 요가 마스터이며 존 레논 작곡 대회 최우수상을 수상한 작곡가이기도 하다. 그녀가 전하는 ‘소마학습’은 소마지성을 체화시키는 다양한 소마명상 기법들로 이루어져 있다.
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