분량얇은 책
장르불교
출간일2022-11-14
페이지176쪽
10%16,000원
14,400원분량얇은 책
장르불교
출간일2022-11-14
페이지176쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 50대 이상 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 독서가 낯선 분들도 부담 없이 시작할 수 있는 분량이에요.
오늘 독서,
어떻게 시작해 볼까요?
요약독서 가이드1. 이 책은 50대 이상 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 독서가 낯선 분들도 부담 없이 시작할 수 있는 분량이에요.
요약틱낫한 스님은 이 책을 통해 우리 삶에서 가장 소중하지만 간과하기 쉬운 ‘지금 여기’에 머무는 힘에 대해 이야기합니다. 현대인들은 쉴 새 없이 몰아치는 정보와 바쁜 일상 속에서 자신의 내면을 들여다볼 여유를 잃어버렸습니다. 저자는 우리가 단순히 숨을 쉬고 앉아 있는 행위만으로도 얼마나 깊은 평온을 찾을 수 있는지 차근차근 안내합니다. 🧘♂️
책의 핵심은 거창한 명상법을 배우는 것이 아니라, 일상 속의 작은 움직임 하나하나에 깨어 있는 것입니다. 우리가 걷고, 먹고, 말하는 모든