틱낫한의 걷기 명상 How to Walk (언제 어디서든 나만의 힐링 명상)

틱낫한 지음|한빛비즈 펴냄

틱낫한의 걷기 명상 How to Walk (언제 어디서든 나만의 힐링 명상)

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상현
1명
분량얇은 책
장르외국에세이
출간일2018-01-29
페이지128쪽
10%6,800원
6,120원
Flybook AIFLYBOOK AI요약

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상세 정보

틱낫한의 명상서 How to 시리즈. 우리가 일상에서 늘 하는 5가지 행동으로 쉽게 명상하고, 마음의 평화에 이를 수 있도록 도와주는 명상 가이드이다. 아름답고 간결한 글을 통해 바쁜 스케줄에 쫓기는 현대인들이 짧은 명상으로 스트레스를 풀고 평화를 얻을 수 있도록 한다.

도서 DB 제공: 알라딘

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