2004년 1월 6일 처음 ‘예병일의 경제노트’를 이메일로 보내기 시작해 10주년을 맞은 현재까지 ‘하루 5분, 경제를 읽는 시간’이라는 취지에 공감해 회원으로 가입한 40만 명의 경제노트 가족들과 공유해온 2000여 편의 글 중에서, 인생과 나를 돌아보게끔 해주는 112편의 글을 한 권의 책으로 묶은 것이다. <BR> <BR> 온 인생을 다해 이루고 싶은 ‘꿈.’ 그 순간은 힘들지만 견뎌내고 나면 인생의 근육을 키워주는 ‘고난.’ 어제도 내일도 아닌 인생의 유일무이한 배경인 바로 ‘오늘.’ 익숙함, 편안함, 미루기, 완벽에 대한 강박, 포기 등 우리가 ‘이별’해야 할 부정적이고 나약한 나 자신의 특성들. 작고 사소해 보이지만 삶의 방향을 가르는 ‘습관’들. 인생을 통틀어 끊이지 않고 ‘지속’되어야 할 가치. 다른 사람들에게 좋은 사람으로 기억되는 ‘좋은 삶’, 삶의 마지막에 후회하지 않을 ‘좋은 삶’의 모습. <BR> <BR> 누구나 원하고 찾아 나서지만 아무나 찾을 수 없는 ‘행복’으로 가는 여행의 과정. 우리보다 먼저 세상을 살다 간 현자들이 우리에게 남겨준 보물인 ‘고전.’ 어느 누구에게도 흔들리지 않고 지켜 나가야 할 ‘진정한 나’의 모습. 여전히 ‘길 위에서’ 흔들리는 우리가 본받아야 할 모범답안 같은 사람들의 삶. 이 책에서는 이처럼 우리가 생각해봐야 할 삶의 모습을 12개의 범주로 나누었다.

프롤로그_ 멋진 삶, 사랑하는 사람을 위해 일하고 그 일을 사랑할 수 있다면

꿈_ 마지막으로 꿈꾼 것이 언제인가요?
마지막으로 꿈꾼 것이 언제였는지
내 인생의 북극성… 별빛이 가야만 하는 길을 훤히 밝혀 주는 인생은 복되도다
당신은 지금 하고 있는 일을 사랑하고 있나요?
꿈꾸지 못한 일만 있을 뿐, 하지 못할 일은 없습니다
꿈을 꾸면 마인드셋이 바뀝니다
목표를 작게 쪼개 실행하기… 가로수를 보며 마라톤을 하듯
완벽을 추구하는 것보다는 실행해 보는 것이
목표는 구체적이고 명확하게
에디슨의 명확한 목표… 10일마다 작은 발명품을, 6개월마다 큰 발명품을
지금 이 순간 내가 하는 것이 나의 꿈을 달성하는 데 도움이 되는 일인가
세 주인을 둔 노예는 자유인이다
무엇을 버리고, 무엇에 집중할 것인가

고난_ 불안하지도 힘들지도 않다면 너무 안전하게만 가고 있는 겁니다
고난을 겪은 쌍골죽과 석상오동이 최고의 대금과 거문고가 됩니다
상처투성이인 성심여고 교정의 아름드리나무
지금 불안하지도 힘들지도 않다면, 어쩌면 너무 안전하게만 가고 있는 겁니다
‘적당한 좌절’이 단단한 성장을 가능케 합니다
항상 ‘지금’이 제일 힘들게 느껴지지요
나를 불안하고 힘들게 만드는 것들, 노트에 적고 훗날 보면
자신을 제3자의 눈으로 바라보면 길이 보인다
지금의 고난이 미래의 성공으로 이어진다는 믿음
실패 속에 내재된 성공의 씨앗
세상은 딱딱하다, 두려움 없이 씹어라
자발적인 위기감, 자발적인 고난

오늘_ 지금 이 순간을 어떻게 살 것인가
카르페 디엠, 짧은 인생을 소중하게
잠시의 쾌락과 인생의 열정을 혼동한다면
열정을 구조화하고 규칙화하라
나무를 심어야 할 가장 좋은 시기는 20년 전… 그다음은 바로 지금입니다
내일부터 시작해서는 도달할 수 없다
‘후회하고 있는 나’를 바꾸기 위해 미래에서 온 현재의 나
작은 것부터, 지금 당장
지금 하고 있는 일부터 최고가 되어야

이별_ 우리는 헤어져야 합니다
익숙해짐, 축복이자 걸림돌
편안함, 지금 위험하다는 신호
무리, 가끔은 자기 성찰을 위한 자발적 고립을
미루기, 실패에 대한 두려움 때문
완벽에의 강박, 이제 허술해지세요
포기, 도중에 그만두는 것도 습관입니다

습관_ 인생을 결정하는 힘
습관이라는 쇠사슬은 처음에는 너무나 가벼워 느끼지 못한다
나의 길을 가로 막는 ‘사소한 중독’
수영 영웅 펠프스를 만든 작은 습관
산책하는 철학자 칸트의 습관들
지출 습관의 작은 차이가 미래의 부를 결정한다
뇌를 젊게 만드는 생활 습관

지속_ 천천히 가도 포기하지만 않는다면
“힘들겠지만, 일단 계속 나오기만 하세요”
왼손도 고삐는 오른손보다 더 단단히 잡는다
난관에 부딪힌 사람들의 세 가지 유형
능력보다 중요한 건 포기하지 않는 마음
실패는 성공이 바로 앞에 있는 줄 모르고 포기하는 것
위산일궤, 산을 만드는 것은 삼태기 하나의 흙이다
템플턴의 마지막 땀 한 방울
한신, 그때 내가 인내하여 오늘 성공할 수 있었다

좋은 삶_ 어떤 사람으로 기억되기를 원하시나요?
당신은 어떤 사람으로 기억되기를 원하십니까
당신이 있어 행복했다는 말을 들을 수 있다면
세상을 바라보는 시각과 헬리콥터 뷰
낙관주의의 과실을 취하면서 동시에 낙관주의의 함정에 빠지지 않으며
좋은 삶을 위한 충분함
소명, “나는 돈을 받지 않더라도 이 일을 할 거야”
사명, 미켈란젤로가 그림을 그리듯, 베토벤이 음악을 작곡하듯 나의 일을 하면서
‘나를 행복하게 하는 일’을 좇아가는 것
나 스스로가 ‘훌륭하다고 생각하는 일’을 하며 살아가는 삶
“딸아, 무서워 말거라. 나는 살면서 내가 해야 할 일을 모두 끝냈다”

행복_ 목적지가 아닌 여행 그 과정
카푸치노 한 잔의 행복, 너무 풍족해지면 오히려 만족감을 느끼는 데 방해가 됩니다
절제, 즐거운 일들을 늘려 주고 기쁨을 더 크게 만들어 준다
꿈과 절제, 원대한 목표를 갖되 미리 ‘선’을 그어 놓아야
행군 뒤에 누웠던 철제 침대의 포근함
우리가 찾는 행복, 그건 내 안에 있습니다
행복은 조건이 아니라 선택… ‘감사’를 통해 자신이 만들어 가는 것
‘저걸 가졌으면’ vs. ‘지금 소유한 것들이 없었다면’
가지고 있지 않은 것들에 괴로워하지 않고, 가지고 있는 것들로 즐거워한다면
행복의 적, ‘비교’와 ‘익숙해짐’
내가 와인을 고르는 법… 행복감을 극대화하는 현명한 소비
무엇이 행복을 가져다주는지를 깨달은 복권 당첨자
매일 아침을 행복과 설렘으로 맞이할 수 있는 삶
행복은 마음에, 내 마음속에 키운 사랑에
행복은 습관입니다
애덤 스미스의 행복해지는 성격, 불행해지는 성격
건강하고 빚이 없고 양심에 거리낌이 없다면
행복한 삶을 위한 지혜와 노력
“당신과 함께한다는 사실이 제겐 커다란 축복입니다”라고 말해 보세요
중요한 건 경험의 결과가 아니라 경험 그 자체
행복은 목적지가 아니라 여행의 과정에
무화과나무 몇 그루, 약간의 치즈, 서너 명의 친구들만 있다면

고전_ 거인의 어깨 위에 올라 멀리 바라보는 것
힘든 상황에서도 무너지지 않는 자, 그가 주인공 그리스 희곡 소포클레스의 《안티고네》
두려움을 아는 자만이 진정한 용기를 가진 사람 아리스토텔레스의 《니코마코스 윤리학》과 공자의 《논어》
‘그럼에도 불구하고’라는 생각으로 막스 베버의 《직업으로서의 정치》
부, 지위, 명성의 결과를 실제보다 ‘과대평가’하지 말아야 애덤 스미스의 《도덕감정론》
청아한 연주가 연주자의 솜씨보다 악기 덕택인가 아리스토텔레스의 《정치학》
마음이 평정하면 향유하지 못할 것이 없습니다 애덤 스미스의 《도덕감정론》
파리를 즐기는 게 아니다, 파리에서 ‘나 자신’을 즐기는 것이다 쇼펜하우어
천재도 벽돌 쌓는 법부터 배우고 나서 건물 짓는 법을 배운다 프리드리히 니체
존경하는 이에게 질책을 받으면 기뻐할 일, 그가 너그럽게 감싸주기만 하면 긴장해야 할 일 홍자성의 《채근담》
삶의 마지막 순간에, “그대가 주었을 때보다 더 나아진 영혼을 돌려받으시오!” 세네카의 <인생의 짧음에 관하여>

진정한 나_ 타인의 평가에서 자유로워지기
1980년대 동숭동의 난다랑과 생각장소, 생각노트
그대 자신이 되세요
누가 물을 발견했는지는 모르지만, 물고기가 아닌 것만은 분명하다
나 자신을 관찰해 보는 시간
나의 가장 힘겨운 적은 ‘거짓’이 아니라 ‘신화’
다빈치와 카라얀, 그리고 ‘그만해야 할 일 목록’
마이클 조던과 야구… 누구에게나 자신이 가장 잘할 수 있는 분야가 따로 있습니다
산책으로 생각 정리하기
낙타의 발걸음처럼 느긋하고 일정하게
나를 위한 ‘작은 섬’, 치유의 공간
타인의 평가에서 자유로워지면

길 위에서_ 퓰리처상을 받았더라도, 당신의 가치는 마지막에 쓴 기사가 말한다
퓰리처상을 받았더라도, 당신의 가치는 마지막에 쓴 기사가 말한다
거문고 줄을 다시 팽팽하게… 해현갱장
바흐, 나는 부지런한 삶을 살아야 할 의무를 다한 것뿐이오
스티븐 호킹, 오늘이 마지막 날일 수도 있다고 매일 생각하지만 나는 일을 하러 간다
길 위의 고수는 부끄러움을 모른다
책상 앞에 오래 앉아 있어야
멈추지 않았던 드러커… 마흔일곱 살, 눈 감기 일주일 전에도 새로 쓸 책을 구상하다
걸어가면서 얻는 사상만이 가치 있는 것

에필로그_ 항상 초심으로 무언가에 마음 빼앗겨
참고문헌 및 추천도서

1965년 서울 생. 20여 년 동안 신문사와 방송사, 인터넷 미디어 분야에서 일하고 있는 ‘미디어와 인터넷 전문가’이지만, 대학과 대학원에서 정치학을 전공한 ‘정치학도’이기도 하다. 용산고와 서울대 정치학과, 동 대학원 정치학과를 졸업했다. 서울방송(SBS) 기자를 거쳐 조선일보에서 경제부 기자로 일했다. 언론인 시절 기획재정부, 금융감독위원회, 공정거래위원회, 산업자원부, 정보통신부, 농림부 등 경제부처와 한국은행, 금융감독원, 증권거래소, 은행, 증권, 보험업계 등 금융계, 그리고 정보통신업계 등 산업계 전반에 대해 취재하면서 경제와 산업을 분석했다. 2000년에 IT인터넷 업계에 투신, 2007년까지 미국 나스닥기업인인터넷닷컴과의 합작법인인 코리아인터넷닷컴 대표를 지냈으며, 현재 플루토미디어 대표를 맡고 있다. 그는 또 10년 넘게 매일 이메일로 40만 명의 독자들에게 칼럼을 보내주고 있는 ‘책 읽어주는 남자’이기도 하다. 경제경영 인문 등의 분야의 책과 자료를 소개하고 자신의 생각을 쓰는 ‘예병일의 경제노트(econote.co.kr)’를 발행하고 있다. 2004년 1월 6일 첫 이메일을 보내기 시작했으니 만 10년이 넘었다. ‘하루 5분, 경제와 나를 생각하는 시간’이라는 취지에 공감, 매일 이메일을 받아보는 경제노트 가족은 약 40만 명. 경제노트의 글은 중학교 3학년 국어교과서에 실려 청소년들도 읽고 있다.(국내외에서 지역별로 다수의 ‘경제노트 독서모임’을 만들어 운영했으며, 언젠가 대한민국이 동네마다 작은 독서모임들이 만개하는 ‘문화 선진국’이 되는 꿈을 꾸고 있다. ‘중국어 공부모임’을 2008년 1월부터 7년째 무료로 운영하고 있기도 하다. 이 학교를 은퇴한 시니어들이 공동체에 참여하는 지식자원봉사 네트워크로 만들어가고 싶은 소망도 갖고 있다. 2008년에는 조선일보 계열 TV방송에서 ‘예병일의 경제노트’라는 프로그램을 매일 30분씩 1년 동안 진행했다. ‘기자협회보’ 등에 정기적으로 칼럼을 쓰고 있기도 하다. 쓴 책으로 『책 읽어주는 남자, 10년의 노트』『성공 자기경영을 위한 101가지 비타민』『아이패드 혁명』(공저) 등이 있다.