어쨌거나 회사를 다녀야 한다면 (업무 무기력에 빠진 당신을 위한 심리 처방)

어쨌거나 회사를 다녀야 한다면 (업무 무기력에 빠진 당신을 위한 심리 처방) 내용 요약

매일 아침 눈을 뜨는 것이 고통스럽고, 회사 문턱을 넘는 순간부터 퇴근 시간만을 기다리는 직장인들이 많습니다. 박경숙 저자의 이 책은 단순히 '열심히 일하라'는 뻔한 조언을 건네는 자기 계발서가 아닙니다. 대신, 회사라는 조직 안에서 겪게 되는 무기력증과 심리적 소진을 다스리는 현실적인 마음 처방전을 제시합니다. 💼

저자는 우리가 회사에서 겪는 수많은 감정적 동요가 사실은 나 자신의 가치를 외부의 평가에 맡겨두었기 때문에 발생한다고