다이어트 레볼루션 (상식을 뒤집는 다이어트 패러다임 시프트)
찰스 아이젠스타인|행성B(행성비)
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장르다이어트
출간일2022-02-14
페이지232쪽
10%16,000원
14,400원분량보통인 책
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요약
독서 가이드
1. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
작가
찰스 아이젠스타인
상세 정보
매번 다이어트에 실패하는 95%의 사람들에게, 노력해야만 살을 뺄 수 있다는 편견에서 벗어난 아주 쉬운 체중 감량 방법을 알려준다. 저자가 말하는 원칙에 따라 진짜 욕망을 찾는 연습을 한다면 자연스럽게 살이 빠지는 기적을 경험할 수 있다.
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