나를 사랑하는 연습(10만 부 판매 기념 리커버 에디션) ((10만 부 판매 기념 리커버 에디션))

나를 사랑하는 연습(10만 부 판매 기념 리커버 에디션) 내용 요약

이 책은 바쁜 현대 사회 속에서 타인의 시선과 기대에 부응하느라 정작 가장 소중한 존재인 '나'를 돌보지 못한 이들을 위한 따뜻한 위로와 성찰의 기록입니다. 저자 정영욱은 우리가 일상에서 겪는 수많은 감정의 파도 속에서 어떻게 하면 나를 잃지 않고 온전히 사랑할 수 있는지를 섬세한 문장으로 풀어냅니다. 📖

책은 총 4개의 파트로 구성되어 있으며, 우리가 삶을 살아가며 마주하는 인간관계, 자존감, 불안, 그리고 성장에 관한 깊이 있는 통찰을 담고 있습니다