흔들리지 않는 마음을 가지는 한 방법으로 ‘부동심’을 말하는 책. 우리 주변에서 흔히 일어날 수 있는 마음이 동요하는 스무 가지 감정의 순간들을 통해 그러한 동요로 고통스러워하고 괴로워하는 사람들에게 삶을 살아가라는 것, 지금, 당신이 서 있는 그곳을 살아가라고 말한다. 고민을 해결하려고 고민하기보다 그 생각 자체를 할 여유가 없을 만큼 바삐 움직이라는 것이다.<BR>

머리말

1부. 마음의 용량을 키우다
01 가난을 익히다 : 돈이란 무엇인가
02 부끄럼 위에 서다 : 약점에서 출발하라
03 고독을 견디다 : 철저히 고독하고, 고독을 드러내라
04 학대하다 : 자신을 괴롭혀라
05 다툼을 피하지 않는다 : 걸려온 싸움은 상대해준다
06 죽이는 데 익숙해지다 : 어중간하게 살려두지 마라
07 깨뜨리다 : 세상에 권위 같은 것은 없다
08 빼앗는 것을 부끄러워하지 않는다 : 가지고 싶은 것에 솔직해지는 마음

2부 마음의 탄력성을 키우다
09 괴로움을 가까이하다 : 멋있어 보이는 삶만이 중요한가
10 위험에 다가가다 : 호랑이 굴에 들어가야 호랑이 새끼를 얻을 수 있다
11 이별을 슬퍼하지 않는다 : 부모의 관 위에 올라앉아 울다
12 소란에 춤추지 않는다 : 피리를 불면 춤춘다
13 난에 몸을 맡기다 : 공격은 최대의 방어가 된다

3부 마음을 비우다
14 어리석음으로 일관하다 : 어리석은 자신에게 먹이를 주다
15 노동을 하며 놀다 : 평생 그곳을 일구다
16 결단을 두려워하지 않는다 : 마음먹은 날이 길일
17 물러서고 집착하지 않는다 : 포기할 수 없다고 포기하다
18 잃고 한탄하지 않는다 : 죽는 것도 사는 것도 매한가지
19 게으름을 지루해하지 않는다 : 여가에 쫓기지 마라
20 움직임에 움직이지 않는다 : 무엇이 마음을 움직이고 있는가

역자 후기

1932년 나라현 출생. 고등학교 3학년 시절 불교에 입문했다. 국립 나라교육대학 국문학부 졸업 후, 7년간 운수승 수행을 쌓았다. 이후 1965년에 약관 33세의 나이로 교토 대선원 다이센인의 주지가 되었다. 최고재판소 가사조정위원을 지냈으며, 국립 교토 공예섬유대학에서 강사로 활동했다. 2007년에는 주지에서 물러나 대선원의 한서(주지에서 은퇴한 선승)로 취임해 현재까지 나이를 느끼지 못할 만큼 왕성한 활동을 하고 있다. 저서로는 《지금 노력하지 않으면 언제 노력할 것인가》, 《대안심》, 《평상심》, 《괜찮아! 분명 잘될 거야》 등 다수가 있다. 그는 특유의 다정하고 박력 있는 어조로 많은 이에게 자신감을 심어주었으며, 유머 넘치고 호쾌한 설법으로 절을 찾는 많은 관광객들에게 호평을 받고 있다.