잊고 사는 것의 홀가분 (나를 가볍게 해주는 1분 망각 긍정 심리학)

이시이 다카시|한언출판사

잊고 사는 것의 홀가분 (나를 가볍게 해주는 1분 망각 긍정 심리학)

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이럴 때 추천!

기분 전환이 필요할 때, 이별을 극복하고 싶을 때, 인생이 재미 없을 때, 고민이 있을 때 읽으면 좋아요.

#긍정#마음다스리기#망각#심리#잊기
분량얇은 책
장르마음 다스리기
출간일2017-11-01
페이지184
10%14,500
13,050
Flybook AIFLYBOOK AI요약

books독서 가이드

1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 기분 전환이 필요할 때일 때 읽으면 도움이 돼요.

3. 한 번 자리에 앉아 끝까지 읽어내려가기 좋은 분량이에요.

작가

윤미란
윤미란
(역자)writer badge
이시이 다카시
이시이 다카시
(저자)writer badge

상세 정보

1분 만에 짜증을 털어내는 새롭고 시크한 감정청소법. 괜찮다'는 힐링과 다독임을 넘어, 지금 우리에게 필요한 삶의 방식은 '망각'이다. 과거에 발목 잡혀 나아가지도 돌아가지도 못 하는 삶 대신 제대로 잊는 방식을 터득함으로써 가볍고 심플한 삶을 사는 법으로 안내한다.

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