마르코 폰 뮌히하우젠|한국경제신문






불안할 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 50대 이상 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
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엑셀런스 어워드, 콩가 어워드 등 명강사에게 수여되는 각종 상을 휩쓴 독일 최고의 자기계발 강사인 저자가 그동안의 강의를 토대로 그는 우리가 일상에서 경험하는 부정적인 생각과 감정들의 정체를 분석하고, 이런 감정들이 어떻게 증폭되는지를 설명한다.
도서 DB 제공: 알라딘
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요약마르코 폰 뮌히하우젠의 저서 '감정을 지배하면 생각을 깨운다 (마음을 정리하는 힘)'는 우리가 일상생활에서 겪는 다양한 감정의 파도를 어떻게 이해하고 관리하며, 궁극적으로는 더 나은 생각과 삶을 만들어갈 수 있는지에 대한 깊이 있는 통찰을 제공합니다. 🤯 이 책은 단순히 감정을 억누르는 것이 아니라, 감정을 제대로 인식하고 받아들임으로써 오히려 우리의 생각과 행동을 더욱 명확하고 건설적으로 이끌어낼 수 있다는 점을 강조합니다.
저자는 인간의 감정이 때로는 우
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