쉬어도 피곤한 사람들 - 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법

이시형 지음|비타북스 펴냄

쉬어도 피곤한 사람들 - 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법

함께 읽는 사람들

Kihong Bae
John Koo
2명
분량보통인 책
장르건강정보
출간일2018-03-20
페이지280쪽
10%14,800원
13,320원
Flybook AIFLYBOOK AI요약

books독서 가이드

1. 이 책은 50대 이상 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.

작가

상세 정보

휴식을 처방하는 의사 ‘이시형 박사’가 전하는 피로에 찌든 현대인을 위한 진정한 휴식법을 알려준다. 올해로 85세를 맞은 이시형 박사는, 정신적·육체적으로 완전한 쉼을 지향하는 웰니스 센터 ‘힐리언스 선마을’을 11년 동안 이끌면서 깨달은 ‘휴식’에 대한 통찰을 이 한 권에 담았다.

도서 DB 제공: 알라딘

이 책 어때요?

Q&A

게시물

—
Flybook AI FaceFlybook AI Eyes
닫기

오늘 독서,
어떻게 시작해 볼까요?

Flybook AI FaceFlybook AI Eyes