하루 5분 아침 일기 내용 요약

『하루 5분 아침 일기』는 인텔리전트 체인지가 저술하고 정지현이 번역한 자기계발서로, 2017년 11월 6일 심야책방에서 출간되었다(ISBN: 9791158730956). 📚 280쪽의 양장본으로, 영미 아마존 200주 연속 베스트셀러에 오른 이 책은 매일 아침 5분 동안 간단한 질문을 통해 긍정적 사고와 감사의 습관을 형성하는 실용적 일기 쓰기 가이드를 제공한다. 🌞 인텔리전트 체인지는 심리학자 알렉스 이콘과 유제이 람다스가 2013년 설립한 회사로, 『프로덕티비티 플래너』와 함께 전