조너선 하이트의 바른 행복

조너선 하이트의 바른 행복 내용 요약

조너선 하이트의 《바른 행복》은 현대 심리학과 고대 지혜의 결합을 통해 ‘행복이란 무엇인가’라는 인류의 오랜 질문에 과학적인 답변을 제시하는 책입니다. 저자는 인간의 마음을 ‘코끼리’와 ‘기수’라는 두 가지 은유로 설명하며 이야기를 풀어나갑니다. 여기서 기수는 이성적이고 논리적인 사고를 담당하는 의식적 자아를 의미하고, 코끼리는 감정, 본능, 직관을 담당하는 무의식적 자아를 의미합니다. 우리 내면에서는 이 두 존재가 끊임없이 상호작용하는데, 진정한 행복을 찾기 위해서는 이 둘의 조화를