당신의 뇌는 변화가 필요합니다 (습관, 일, 관계까지 바꿔주는 뇌 최적화의 기술)
가비아 톨리키타|비즈니스북스
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분량보통인 책
장르성공
출간일2022-12-20
페이지336쪽
10%16,800원
15,120원분량보통인 책
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요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
작가
가비아 톨리키타
(지은이)
이영래
(옮긴이)
상세 정보
수백 건의 임상 사례와 최신 신경과학 연구로 검증되고 수백 명의 CEO, 운동선수, 학자들에게 극찬받은 ‘뇌 최적화의 기술’을 소개한다. 뇌의 작동 방식을 이해하고 단순하고 사소한 행동 방식을 설계해 습관, 성격에서부터 일, 관계까지 인생의 9가지 영역을 효과적으로 바꾸는 방법들이다.
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