마이클 포셀 외 2명|쌤앤파커스





읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 건강에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.








하지만 텔로미어 이론이 노벨의학상으로 검증받고, 이를 기초로 촘촘히 짜인 항노화 프로그램이 등장함으로써 노화는 더 이상 ‘받아들여야 할 운명’이... 텔로미어도 마찬가지다. 눕기와 걷기라는 약간의 차이로도 생사의 경계가 갈릴 수 있듯이, 생활습관의 작은 차이로도 노화는 받아들여야 할 운명이 될...
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요약우리 몸을 구성하는 세포 속에는 생명의 시계라고 불리는 신비로운 존재가 있습니다. 바로 염색체 끝에 붙어 있는 ‘텔로미어’입니다. 이 책은 노벨 생리의학상 수상의 핵심 연구 대상이었던 텔로미어가 인간의 노화와 질병, 그리고 수명 연장에 어떤 결정적인 역할을 하는지 과학적인 근거를 바탕으로 상세히 설명합니다. 🧬
저자들은 세포가 분열할 때마다 텔로미어의 길이가 조금씩 짧아진다는 사실을 밝혀냅니다. 이 길이가 한계치까지 짧아지면 세포는 더 이상 분열하지 못하고 노화
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