이게 다 외로워서 그래 내용 요약

우리는 살아가면서 수많은 감정을 마주합니다. 때로는 이유 모를 불안에 휩싸이기도 하고, 타인과의 비교 속에서 스스로를 갉아먹으며 열등감을 느끼기도 합니다. 유튜버이자 작가인 오마르는 이 책을 통해 우리 마음속 깊은 곳에 자리 잡은 ‘외로움’이라는 감정이 단순히 고독한 상태를 의미하는 것이 아니라, 우리가 겪는 온갖 부정적인 감정들의 근본적인 원인일 수 있다고 지적합니다. 저자는 우리가 겪는 좌절, 상심, 그리고 타인을 향한 날 선 비판이 사실은 자기 자신을 제대로 돌보지 못한 데서 오는 결