주석원|세림출판



요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 천천히 긴 호흡으로 읽으며 사색에 잠기기 좋은 분량이에요.


8체질의학은 궁극적으로 병이 없는 사회를 꿈꾼다. 우리가 언제나 바라는 이상사회의 모습이다. 정말 그렇게 된다면, 불행히도, 혹은 다행히도 나와 같은 의사는 존재해야 할 소이연이 사라진다. 의사가 없는 사회, 이것은 아이러니하게도 8체질의학이 바라는 사회이다.
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요약주석원 저자가 집필한 이 책은 현대인들이 겪는 각종 질병의 근본 원인을 체질적 불균형에서 찾고, 이를 바로잡기 위한 식습관의 중요성을 강조합니다. 저자는 사상체질과 8체질 의학을 통합적으로 고찰하여, 각 개인이 자신의 체질을 정확히 이해하고 그에 맞는 식단을 실천하는 것이야말로 병원 신세를 지지 않는 최고의 건강법이라고 역설합니다. 🍎
책의 핵심은 우리 몸의 장기들이 서로 강약의 균형을 이루고 있을 때 건강이 유지된다는 원리




건강한 식사