걷는 존재 (몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는)
애나벨 스트리츠|위즈덤하우스
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이럴 때 추천!
행복할 때, 동기부여가 필요할 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.
분량보통인 책
장르교양 인문학
출간일2023-01-18
페이지288쪽
10%18,000원
16,200원분량보통인 책
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장르교양 인문학
출간일2023-01-18
페이지288쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 50대 이상 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 행복할 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
애나벨 스트리츠
(지은이)
이유림
(옮긴이)
상세 정보
허리 통증 때문에 앉아서 하는 활동을 최대한 걷는 활동으로 바꾸기로 결심한 저자는 걷기와 건강이라는 주제로 조사를 하면서 동시에 스스로 걷기 실험을 시작한다. 그리고 우리는 원래 걷는 존재로 태어났다는 것을 깨닫게 되었으며, 탄탄한 과학적 연구 결과로 증명해낸다.
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