오제은|달빛북스




요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.


고통의 뿌리이자 모든 인간관계에서 벌어지는 문제의 원인인 상처받은 내면아이를 만나서, 그동안의 막혔던 슬픔을 쏟아내게 하고, 함께 대화하며, 끌어안음으로써 치유에 이르는 원리와 방법을 저자 자신의 생생한 이야기들로 풀어내고 있다.
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요약많은 현대인은 타인의 시선과 사회적 잣대에 자신을 맞추며 살아가느라 정작 자기 자신을 돌보는 일에는 소홀합니다. 오제은 교수는 이 책을 통해 우리가 겪는 불안과 우울, 열등감의 뿌리가 바로 '자기 자신을 사랑하지 못하는 마음'에서 시작된다고 지적합니다. 저자는 우리가 완벽한 사람이 되기 위해 애쓰는 대신, 부족한 모습 그대로의 자신을 온전히 수용하고 다독여주는 '자기 자비'의 중요성을 강조합니다. 💖
책은 총 4개의 파트를 통해 내면의 상처를 치유하고 자존감을