오늘부터 걷기 리셋 (통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면)
함께 읽는 사람들
3명
분량보통인 책
장르건강정보
출간일2022-12-30
페이지272쪽
10%17,000원
15,300원분량보통인 책
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출간일2022-12-30
페이지272쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
작가
상세 정보
스포츠의학 레전드이자 운동 멘토인 홍정기 박사가 최초로 공개하는 걸음걸이 교정 가이드다. 수많은 국가대표 선수와 재활 환자를 치료한 경험과 운동과학 지식을 토대로 액티브 워킹을 하기 위한 실전 보행 기술을 담았다.
도서 DB 제공: 알라딘
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Q&A
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