우울에서 벗어나는 46가지 방법 (최고의 정신건강 전문가들이 알려주는 가장 과학적인 우울증 해결’책’)

커크 D. 스트로살 외 4명|심심

우울에서 벗어나는 46가지 방법 (최고의 정신건강 전문가들이 알려주는 가장 과학적인 우울증 해결’책’)

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장르심리학/정신분석학
출간일2023-01-26
페이지216
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1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.

작가

커크 D. 스트로살
커크 D. 스트로살
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패트리샤 J. 로빈슨
패트리샤 J. 로빈슨
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리사 M. 샤브
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앨릭스 코브
앨릭스 코브
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윌리엄 J. 너스
윌리엄 J. 너스
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제효영
제효영
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상세 정보

10만 독자가 선택한 베스트셀러, 《우울할 땐 뇌 과학》 앨릭스 코브 신작. 인지과학, 신경과학, 심리학이 검증한 쉽고 빠르게 우울감을 줄이는 46가지 방법을 담은 책이다.

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