나를 위한 치유요가 (빠르고 간단하게 통증 해결하는 셀프 홈 요가)
김선미|비타북스
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분량보통인 책
장르건강운동
출간일2019-04-25
페이지284쪽
10%17,000원
15,300원분량보통인 책
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독서 가이드
1. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
작가
김선미
상세 정보
유튜브 누적 조회수 630만을 기록한 ‘통증 치유요가 1인자’ 김선미 저자가 쉽고 간단한 동작으로 빠르고 완벽하게 통증을 해결하는 치유요가의 모든 것을 소개한다. 통증의 정도에 따라 ‘3STEP 통증 프로그램’을 소개해 확실한 통증 해소를 돕는다.
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