브레이킹 당신이라는 습관을 깨라 (과거에서 벗어나 새로운 내가 되는 법)
조 디스펜자|샨티
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분량보통인 책
장르성공
출간일2021-07-26
페이지400쪽
10%23,000원
20,700원분량보통인 책
장르성공
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장르성공
출간일2021-07-26
페이지400쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
조 디스펜자
(지은이)
편기욱
(옮긴이)
상세 정보
당신이 원하는 미래를 어떻게 창조할 수 있는지를 양자 물리학과 신경 과학, 후성유전학 등 최신의 과학 이론을 바탕으로 설명하고, 나아가 나의 정체성이 되어버린 과거의 습관에서 벗어나 새로운 내가 되는 체계적인 실습 매뉴얼로서 누구나 따라할 수 있는 4주 명상 프로그램을 제공한다.
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