박종연|혜성출판사

요약
독서 가이드1. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.


저자가 중독심리상담전문가로써 배워온 것과 상담을 하면서 경험한 것을 나름대로 정리하여, 스마트폰으로 인해 생길 수 있는 문제점과 그 해결방안에 대한 것을 한 권에 담아냈다.
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요약현대 사회에서 스마트폰은 더 이상 단순한 통신 기기가 아닙니다. 우리 삶의 방식과 사고 과정까지 지배하는 필수 도구가 되었지만, 그 이면에는 중독이라는 심각한 그림자가 자리 잡고 있습니다. 박종연 저자의 이 책은 스마트폰이 우리의 뇌와 일상에 미치는 치명적인 영향력을 경고하며, 이를 현명하게 통제하기 위한 실질적이고 차별화된 전략을 제시합니다. 🧠
저자는 먼저 스마트폰 중독이 왜 위험한지 그 근본적인 이유를