





동기부여가 필요할 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 심리에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
한국인 최초 존스홉킨스 의과대학 소아청소년정신과 지나영 교수가 청소년에게 건네는 첫 책이다. 지지 않는 단단한 마음으로, 병을 자신의 한 부분으로 받아들인 경험 등 지나영 교수가 만난 삶의 굴곡을 이 책에 빼곡히 담아 저마다 다른 고민 속에 있는 우리 청소년의 마음을 보듬는다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약우리는 살아가면서 끊임없이 밀려오는 불안과 열등감, 그리고 뜻대로 되지 않는 현실이라는 거대한 파도 앞에 서게 됩니다. 저자 지나영은 소아청소년 정신과 전문의로서 수많은 환자를 상담하고, 본인 또한 암 투병이라는 인생의 큰 고난을 겪어내며 깨달은 삶의 본질을 이 책에 담아냈습니다. 저자는 우리 인생이 마치 호흡과 같아서, 들이마시고 내뱉는 단순한 과정 속에서도 삶을 지탱하는 힘을 발견할 수 있다고 말합니다. 🌬️
책은 크게 나 자신을 온전히 받아들이는 과정, 타인의 시선에서 자유로워지