내면소통 (삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련)

김주환|인플루엔셜(주)

내면소통 (삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련)

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이럴 때 추천!

불안할 때, 에너지가 방전됐을 때, 인생이 재미 없을 때, 동기부여가 필요할 때, 고민이 있을 때 읽으면 좋아요.

#마음#소통
분량두꺼운 책
장르심리학/정신분석학
출간일2023-02-27
페이지768
10%33,000
29,700
Flybook AIFLYBOOK AI요약

books독서 가이드

1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 불안할 때일 때 읽으면 도움이 돼요.

3. 주말 내내 깊이 있게 파고들기 좋은 든든한 분량이에요.

작가

김주환
김주환
(지은이)writer badge

상세 정보

《회복탄력성》 출간 이래 한층 더 깊이 마음근력 연구에 집중해온 김주환 교수는 회복탄력성에서 한 단계 더 나아가 ‘내면소통’이 마음근력의 기초이며, 올바른 내면소통을 위한 최선의 방법은 명상이라는 사실을 신간 《내면소통》을 통해 전하고 있다.

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