닥터다이어리 지음|닥터다이어리 펴냄
1. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
좋아하는 음식을 즐기면서 과학적으로 체중을 뺄 수 있는 방법을 가장 쉽게 알려주고, 실천까지 할 수 있도록 제작되었다. 단순히 식사의 순서를 바꾸고, 식사의 내용을 조금 바꾸는 것만으로도 자연스럽고 빠르게 체중을 감량할 수 있다.
도서 DB 제공: 알라딘
글루어트의 내용 요약
'건강정보' 책인 《글루어트》는...
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