정지행 외 1명|비타북스


요약
독서 가이드1. 한 번 자리에 앉아 끝까지 읽어내려가기 좋은 분량이에요.

이태후.정지행 박사의 10여 년간 연구 결과 탄생한 진정한 탈모 예방법을 최초 공개한다. 탈모 유형을 판별하는 자가 진단법, 아름다운 모발을 위한 3분 두피 경혈 마사지.3분 두피 체조.3분 두피 호흡과 장 운동, 혈액순환을 돕는 탈모 탈출 기체조와 내 두피에 맞는 관리법, 탈모를 예방하고 치료할 수 있는 식생활 제안 등 탈모에 대한 실질적인 해결책을 제시한다.
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요약현대인들에게 탈모는 더 이상 중장년층만의 고민이 아닙니다. 스트레스와 불규칙한 생활 습관, 그리고 환경적 요인으로 인해 젊은 층에서도 두피 건강을 위협받는 경우가 급증하고 있습니다. 이 책은 복잡하고 어려운 탈모 치료법 대신, 누구나 집에서 매일 3분만 투자하면 실천할 수 있는 두피 마사지 요법을 상세히 소개합니다. 저자는 두피를 단순한 피부의 일부가 아니라 몸 전체의 건강 상태를 보여주는 거울이자, 건강을 지키는 핵심 관문으로 정의합니다. 🌿