



요약
독서 가이드1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 주말 내내 깊이 있게 파고들기 좋은 든든한 분량이에요.
새로운 차원의 혁명적인 변화 기술을 제시하는 책. 첨단 인지심리학의 눈부신 성과들을 바탕으로 마음과 몸의 원리를 해명하고 그 위에 체계적인 변화 기법들을 쌓아올린다. 변화의 습관을 자신의 내부에 프로그래밍함으로써 자신의 단점을 빠르게 해소하고 자아를 확장하며 상상 이상의 능력을 솟구쳐오르게 하는 구체적인 방법들을 제시한다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약이 책은 세계적인 자기계발의 거장 토니 로빈스가 자신의 인생을 바꾼 경험과 신경언어학적 프로그래밍(NLP)을 바탕으로, 인간이 자신의 잠재력을 최대한 끌어올려 원하는 목표를 성취하는 방법을 구체적으로 제시합니다. 저자는 우리가 겪는 모든 문제는 마음과 몸의 상태에서 비롯되며, 이를 제어할 수 있다면 누구나 비범한 결과를 만들 수 있다고 주장합니다. 🚀
첫째, 저자는 '성공의 모델링'을 강조합니다. 성공하고 싶은 분야에서 이미 앞서 나간 사람들의 생각 방식, 신체

자기계발책 중 제일 좋음