부모로부터 받은 마음의 상처 치유하기 내용 요약 🧠

이 책은 어린 시절 부모로부터 충분한 정서적 지지와 이해를 받지 못한 ‘미성숙한 부모’를 둔 성인 자녀들을 위한 심리 치유 안내서입니다. 린지 C. 깁슨 박사는 성숙하지 못한 부모 밑에서 자란 자녀들이 성인이 된 이후에도 겪는 내면의 공허함, 관계의 어려움, 그리고 스스로를 탓하는 죄책감의 근원을 깊이 있게 파헤칩니다.

저자는 가장 먼저 우리가 받은 상처가 단순히 개인의 잘못이 아니라는 점을 분명히 합니다. 부모의 미성숙함이란 감정을 조절하지 못하거나, 자녀의 개별성